準媽媽直到懷孕16—20周，孕媽媽可以第一次感覺到胎動，而有過生育經(jīng)歷的孕媽媽通常比沒有生育經(jīng)歷的孕媽媽更早感覺到胎動。胎動經(jīng)歷著由不明顯——明顯且頻繁——越來越少的過程。
   
　　胎動是寶寶健康的指針，每個胎寶寶都有自己的”生物鐘”，晝夜之間胎動次數(shù)也不盡相同，一般早晨活動最少，中午以后逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。大多數(shù)胎寶寶是在媽媽吃完飯后胎動比較頻繁，因為那時媽媽體內(nèi)血糖含量增加，寶寶也”吃飽喝足”有力氣了，于是就開始伸展拳腳了。而當孕媽媽餓了的時候，體內(nèi)血糖含量下降，寶寶沒勁了，也就比較老實。
   
　　在胎寶寶清醒時，胎寶寶會做全身性和各部位的運動，例如：肢體運動、脊椎屈伸運動、翻滾運動、呼吸運動、快速眼瞼運動等。當胎寶寶處于不完全睡眠狀態(tài)下，它會有各種不自主的運動，如手腳運動、翻滾等，寶寶的心跳會有加速現(xiàn)象，容易感受外來刺激。此時孕媽媽稍微變換一下姿勢，寶寶就可能會被驚動而醒來。胎寶寶處于完全睡眠的狀態(tài)時，對于外界的刺激或聲音都沒有明顯反應(yīng)，因而不容易被吵醒，此時幾乎沒有胎動產(chǎn)生。

　　育兒網(wǎng)細節(jié)提醒
 
　　每一位孕媽媽的狀況不同，對胎動的感覺也不同，當胎動的規(guī)律出現(xiàn)異常變化時，要格外小心。

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